কম ঘুমের দেশ ভারত যা ক্ষতি করছে মানুষের। বিশ্বে সব থেকে কম ঘুমনো দেশ জাপান। ভারত রয়েছে দ্বিতীয় স্থানে। ভারতে মোট গড় ঘুম সাত ঘণ্টা এক মিনিট।