World Mental Health Day-তে কথা হোক পাশে থাকার
মনের গভীরে কোথাও জমা হচ্ছিল কঠিন অসুখ (World Mental Health Day)। যা সারাতে ওষুধ লাগে না। বরং লাগে একটু ভালবাসার পরশ। এটাই আমরা করতে পারি না।
মনের গভীরে কোথাও জমা হচ্ছিল কঠিন অসুখ (World Mental Health Day)। যা সারাতে ওষুধ লাগে না। বরং লাগে একটু ভালবাসার পরশ। এটাই আমরা করতে পারি না।
প্রতি বছর ২৬ সেপ্টেম্বর, আন্তর্জাতিক পরিবেশগত স্বাস্থ্য ফেডারেশন বিশ্ব পরিবেশগত স্বাস্থ্য দিবস (World Environmental Health Day) বিশ্বব্যাপী পালন করে।
স্মোক করেন না, তাও শরীরে যাচ্ছে ধুঁয়ো আর তা থেকে বিপুল ক্ষতিও হচ্ছে। বিশেষ করে ভারতীয় পরিবারের ধূপকাঠি (Incense Stick) জ্বালানো একটি দৈনন্দিন আচারের অংশ।
প্রাইমারি অ্যামিবিক মেনিনগোয়েনসেফালাইটিস (PAM)-এর ঘটনা বৃদ্ধি পাওয়ার পর কেরালার স্বাস্থ্য দফতর সতর্ক রয়েছে, যা মস্তিষ্কের সংক্রমণ এবং মৃত্যুর হার বাড়িয়েছে।
ভারতে জাতীয় পারিবারিক স্বাস্থ্য জরিপ প্রকাশ করেছে যে Diabetes-এ আক্রান্ত প্রায় ২৫% ব্যক্তি এখনও জানেনই না তিনি এই রোগে আক্রান্ত।
বৃহস্পতিবার পেশাদার ক্রিকেটে ২৫ বছরের দীর্ঘ যাত্রাকে বিদায় জানানো অভিজ্ঞ লেগ-স্পিনার Amit Mishra তাঁর নিজের জীবন নিয়ে একটি বড় তথ্য সামনে এনেছেন।
দক্ষিণ আফ্রিকার প্রাক্তন ব্যাটসম্যান এবি ডি ভিলিয়ার্স Bronco Test-এর অভিজ্ঞতা শেয়ার করেছেন যা বিসিসিআই ভারতীয় ক্রিকেট দলের জন্য চালু করতে চলেছে।
Diabetes এমন একটি রোগ যাকে আমরা শুরুতে মোটও গুরুত্ব দিই না। কারন শুরুতে এই রোগ শরীরে, আমাদের প্রতিদিনের চলায় কোনও প্রতিবন্ধকতা তৈরি করে না।
প্রতি বছর ২০ অগস্ট, World Mosquito Day আমাদের স্যার রোনাল্ড রসের আবিষ্কারের কথা মনে করিয়ে দেয় যে মশা ম্যালেরিয়া ছড়ায়।
জানালার পর্দা দিয়ে উঁকি দিচ্ছে সূর্য। এখন ঘুম থেকে উঠে নতুন করে সকাল শুরু করার সময়। সকাল মানে আগের দিনের সব কিছুকে পিছনে ফেলে নতুন দিন শুরু করা।
সম্প্রতি ‘আপ জ্যায়সা কোই’ সিনেমায় দেখা গিয়েছে অভিনেতা R Madhavan-কে। ‘রেহনা হ্যায় তেরে দিল মে’-এর ম্যাডির সময় থেকেই অনেকের হৃদয়ে রাজত্ব করে আসছেন নায়ক।
নিয়ম মেনে কি আর সব সময় চলা যায়? পারলেই কিন্তু কেল্লা ফতে! বিশেষজ্ঞরা বলছেন, প্রতিদিনের জীবনে নিয়ন্ত্রণ আনতে পারলেই কমতে পারে Cancer-এর ঝুঁকি।
খাদ্য তালিকায় এমন কিছু রাখতে হবে যা আপনার শরীরের Immunity বাড়াতে সাহায্য করবে। অন্যতম জায়ফল। আমরা যে ড্রাইফ্রুট খাই তার মধ্যে থাকে জায়ফল।
রোজকার খাবারের পরিকল্পনা থেকে শুরু করে বিকল্প উপাদানের খোঁজ। সাম্প্রতিক বছরগুলিতে এমন একটি প্রবণতা যা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে তা হল Himalayan Pink Salt ।
Copyright 2025 | Just Duniya