Broken Voice থেকে দ্রুত সেরে উঠতে মেনে চলতে হবে কিছু ঘরোয়া নিয়ম
ঠান্ডা লাগলে, ভাইরাল সংক্রমণ এবং ক্রমাগত কাশির কারণে Broken Voice ফোলাভাব ও জ্বালা হয়। যার ফলে কণ্ঠস্বর কর্কশ হয়ে যায় বা কণ্ঠস্বর বন্ধ হয়ে যায়।
স্বাস্থ্য
None
Brain Health ঠিক রাখতে প্রতিদিনের জীবনের কী কী দরকার
ব্রেইন হেলথ (Brain Health) নিয়ে আমাদের খুব একটা মাথা ব্যথা নেই। কিন্তু আসলে সব কিছুর উৎপত্তি এই মাথা থেকেই। তাই মাথা নিয়ে মাথাটা একটু বেশিই ঘামাতে হবে।
Winter Season-এ সাবধানে থাকতে হবে হার্ট, ফুসফুস, ডায়াবেটিক রোগীদের
Winter Season-এ প্রবল শীত অব্যাহত থাকায়, চিকিৎসকরা সতর্ক করেছেন হৃদপিণ্ড, ফুসফুস, কিডনি এবং বিপাকীয় রোগে আক্রান্তদের।
None
Human Rabies কী? কেন এটিকে মহামারী রোগ আইনের অধীনে আনতে চলেছে দিল্লি সরকার
জনস্বাস্থ্য ক্ষেত্রে একটি বড় পদক্ষেপ হিসেবে, দিল্লি সরকার মহামারী রোগ আইনের অধীনে মানব জলাতঙ্ককে (Human Rabies) একটি তালিকাভুক্ত রোগ হিসেবে ঘোষণা করতে চলেছে।
ভারতে কোনও মৃত্যুর পিছনে প্রত্যক্ষ ও পরোক্ষভাবে Air-Pollution দায়ী নয়, দাবি কেন্দ্রের
ভারতে Air-Pollution নিয়ে দীর্ঘদিন ধরেই প্রশ্ন উঠে আসছে। তা থেকে সুরাহার কোনও রাস্তা খুঁজে পাওয়া যায়নি। প্রতিবছরই একটা বিশেষ সময়ে দূষিত বায়ুতে ঢেকে যায়।
None
CPR-এর প্রয়োজনীয়তা ও তার নিয়মাবলী জেনে রাখা সবার জন্য গুরুত্বপূর্ণ
কার্ডিওপালমোনারি রিসাসিটেশন, যা সিপিআর (CPR) নামে পরিচিত, একটি জরুরি প্রক্রিয়া যা কারও হৃদস্পন্দন বা শ্বাস-প্রশ্বাস বন্ধ হয়ে গেলে তা ফেরাতে কাজে লাগে।
Sleeping Disorder আপনার শরীর ও মনের কী কী ক্ষতি করতে পারে জেনে নিন
Sleeping Disorder শুধু ক্লান্তিই বাড়ায় না সময়ের সঙ্গে সঙ্গে বেশিরভাগ রাতে প্রয়োজনীয় সাত ঘন্টার কম ঘুম শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে।
Air pollution থেকে বাঁচতে নজর দিতে হবে শ্বাসযন্ত্র আর ফুসফুসের উপর
দেশের বেশ কিছু অংশে বায়ুর মান (Air Pollution) খারাপ হয়ে যাওয়ায়, আপনার শ্বাসযন্ত্র এবং ফুসফুসের স্বাস্থ্যের উপর বাড়তি নজর রাখা অপরিহার্য হয়ে পড়েছে।
Drinking Water সব মরসুমেই স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ
জল পান (Drinking Water) করছেন তো বেশি করে? গরমে তাও তেষ্টা পায় ঘন ঘন, তখন ইচ্ছে না করলেও জল পান করা হয়েই যায় কিন্তু সমস্যা দেখা দেয় শীতে।
Walking: রোজকার জীবনে ঠিক কতটা কাজে লাগে
খাবারের পর হাঁটা (Walking) একটি সহজ কিন্তু কার্যকর অভ্যাস যা হজমে সহায়তা করে এবং বিভিন্ন উপায়ে সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উল্লেখযোগ্য উন্নতি করতে পারে।
Homeopathy চিকিৎসার মাধ্যমে কমবে ব্রণ, জানাচ্ছেন স্বয়ং ডাক্তার
রূপচর্চায় Homeopathy কতটা কার্যকরী সেটা ডাক্তারের কাছে গেলেই বোঝা যায়। গরম হোক বা শীত বা বর্ষা ত্বকের সমস্যা থাকেই। তেলতেলে ত্বক থেকে তৈরি হয় ব্রণ।
প্রতিবারের মতোই Air Pollution-এ আক্রান্ত দিল্লি, বাজি নিয়ন্ত্রণেও মিলল না সুরাহা
মঙ্গলবার দিল্লির বাতাসের মান (Air Pollution) বিপজ্জনক জায়গায় পৌঁছে গিয়েছে, আইকিউএয়ারের মতে, বিশ্বের মধ্যে সর্বোচ্চ মাত্রায় দিল্লির বাতাসের মান হ্রাস পেয়েছে
World Mental Health Day-তে কথা হোক পাশে থাকার
মনের গভীরে কোথাও জমা হচ্ছিল কঠিন অসুখ (World Mental Health Day)। যা সারাতে ওষুধ লাগে না। বরং লাগে একটু ভালবাসার পরশ। এটাই আমরা করতে পারি না।
World Environmental Health Day-তে জেনে নিন কী ভাবে ঘরের অন্দরেই আক্রান্ত হচ্ছে মানুষ
প্রতি বছর ২৬ সেপ্টেম্বর, আন্তর্জাতিক পরিবেশগত স্বাস্থ্য ফেডারেশন বিশ্ব পরিবেশগত স্বাস্থ্য দিবস (World Environmental Health Day) বিশ্বব্যাপী পালন করে।