ফ্ল্যাটের দুনিয়ায় ছোট জায়গা নিয়ে নানা সমস্যা, কী করে সামলাবেন
ফ্ল্যাটের দুনিয়ায় ছোট জায়গা নিয়ে সমস্যার কোনও শেষ থাকে না। নতুন বাড়িতে কম জিনিস থাকলেও সময়ের সঙ্গে সঙ্গে তা ক্রমশ বাড়তে থাকে। বড় হতে থাকে পরিবার।
লাইফস্টাইল
None
চা পান বুদ্ধিতে এগিয়ে রাখতে পারে মানুষকে অন্যান্যদের থেকে
চা পান নিয়ে নানা সময় নানা মত শোনা যায়। এক এক জনের এক এক রকম বক্তব্য চা নিয়ে। কেউ বলছেন খুব ক্ষতিকর। কে বলছেন ভাল। কেউ আবার বলছেন দিনে এক কাপের বেশি নয়।
ঘাম হওয়া ভাল, তা সে আদ্রতার জন্যই হোক বা শরীরচর্চা করে
ঘাম হওয়া ভাল যা কাজে লাগে ফ্যাট কমাতে। ফ্যাট কমানো সহজ কিনা তা নিয়ে বিস্তর জল্পনা রয়েছে। এক্ষেত্রে দু’রকমই মতামত পাওয়া যায়।
None
ভেজিটেবল রাইস জমিয়ে দিতে পারে বাচ্চাদের লাঞ্চ-ডিনার
ভেজিটেবল রাইস -এর অনবদ্য রেসিপি আপনার বাড়ির বাচ্চাদের মন জিতে নেবে। মাছ, মাংস, ডিমের পাশাপাশি শরীরের জন্য প্রয়োজন বিভিন্ন ধরনের সবজি।
করোনা কেড়েছে কাছের মানুষ? অবসাদ নয় মানসিক স্বাস্থ্যের খেয়াল রাখুন
করোনা কেড়েছে কাছের মানুষ? কোনও ভাবেই অবসাদে ডুবে যাবেন না। বরং মানসিক স্বাস্থ্যের খেয়াল রাখুন। পড়তে যতটা সহজ, কার্যক্ষেত্রে এই মন ভাল রাখার কাজটা অত্যন্ত কঠিন।
None
কোভিড আবহে শিশুদের স্বাস্থ্য, শুধু শরীর নয় মনটাকেও খেয়াল রাখতে হবে
কোভিড আবহে শিশুদের স্বাস্থ্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কঠিন সময়ে সবাই গৃহবন্দি। তা ছাড়া উপায়ও নেই। এর মধ্যেই কোভিডের দ্বিতীয় ঢেউ গ্রাস করছে কম বয়সীদের।
ধূমপান ছাড়ুন, গোটা বিশ্বকে এই বার্তা দিতে ‘হু’র উদ্যোগ ‘কমিট টু কুইট’
ধূমপান করেন? কোভিড পরিস্থিতিতে যখন শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর কথা বলা হচ্ছে তখন ধূমপান আপনার থেকে কেড়ে নিতে পারে সেই ক্ষমতা।
একে তো কোভিড তার উপর দোসর ঘূর্ণিঝড়, কীভাবে সামলাবেন
একে তো কোভিড, যা নিয়ে নাস্তানাবুদ অবস্থা গোটা দেশের। পশ্চিমবঙ্গের অবস্থা আরও শোচনীয় কারণ অনেক পড়ে কোভিডের রাশ টানা হয়েছে। এবার সঙ্গে ঘূর্ণিঝড়।
ব্ল্যাক ফাঙ্গাস আতঙ্ক ক্রমশ বাড়ছে, বাড়িতেই মেনে চলুন কিছু নিয়ম
ব্ল্যাক ফাঙ্গাস আতঙ্ক এবার এ রাজ্যেও। ইতিমধ্যেই ৭ জনের শরীরে ধরা পড়েছে এই ব্ল্যাক ফাঙ্গাস। আরও ৮ জনের শরীরে রয়েছে উপসর্গ। যা নিয়ে চিন্তায় প্রশাসনও।
ব্ল্যাক ফাঙ্গাস বা কৃষ্ণ ছত্রাক চোখ রাঙাচ্ছে ভারতে— কিছু জরুরি তথ্য
ব্ল্যাক ফাঙ্গাস বা কৃষ্ণ ছত্রাকও মহামারির আকার ধারণ করেছে কোভিড অতিমারির সঙ্গে সঙ্গে। পশ্চিমবঙ্গ এবং অন্যান্য রাজ্যে এই রোগ দ্রুত ছড়িয়ে পড়ছে।
মেন্টাল হেলথ ও সচিন তেন্ডুলকর, কীভাবে লড়াই করেছেন তার সঙ্গে
মেন্টাল হেলথ ও সচিন তেন্ডুলকর, এটা ভাবতে সত্যিই অসুবিধে হয় যে কখনও মানসিক সমস্যার সঙ্গে লড়াই করতে হয়েছে মাস্টার ব্লাস্টারকেও।
ইমিউনিটি বাড়াবে জায়ফল, কীভাবে খাবেন জেনে নিন
ইমিউনিটি নিয়ে আপাতত চিন্তিত গোটা বিশ্ব। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাই একমাত্র আপনাকে নিশ্চিন্ত করতে পারে। ওষুধ, ভ্যাকসিন সেই সব তো থাকলই।
রোগ থেকে নিজেকে বাঁচাতে কোন পথে হাঁটবেন, দ্রুত নিন ব্যবস্থা
রোগ থেকে নিজেকে বাঁচাতে, সুস্থ রাখতে বা করোনা আক্রান্ত হওয়ার পর আপনার কী খাওয়া উচিত? যদি আপনি সুস্থ থাকতে চান তবে আপনার এমন খাবার বেছে নেওয়া উচিত।
মেন্টাল হেলথ, হতাশার সময় কীভাবে কাটিয়ে উঠেছিলেন সানিয়া মির্জা
মেন্টাল হেলথ এই মুহূর্তে খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। আমরা শরীরের সমস্যা নিয়ে এতটাই ব্যস্ত থাকি যে মানসিক সমস্যার কথা ভাবার সময় পাই না।