Healthy Smoothy সহজেই বানিয়ে ফেলুন বাড়িতে থাকা জিনিস দিয়ে
বাচ্চা বা বড়, স্বাস্থ্যকর কিন্তু মুখোরোচক খাবার গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষ করে দিনের প্রথম খাবার ব্রেকফাস্টে যদি পাওয়া যায় Healthy Smoothy তাহলে তো কথাই নেই।
বাচ্চা বা বড়, স্বাস্থ্যকর কিন্তু মুখোরোচক খাবার গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষ করে দিনের প্রথম খাবার ব্রেকফাস্টে যদি পাওয়া যায় Healthy Smoothy তাহলে তো কথাই নেই।
৩ জুন আহমেদাবাদে ইন্ডিয়ান প্রিমিয়ার লিগ (IPL 2025) ফাইনালের জন্য তিন বাহিনীর প্রধান, শীর্ষ পদস্থ কর্মকর্তা এবং সেনাবাহিনিকে আমন্ত্রণ জানানো হয়েছে।
Everest Man নামে পরিচিত ৫৫ বছর বয়সী একজন নেপালি শেরপা মঙ্গলবার ৩১তমবারের মতো বিশ্বের সর্বোচ্চ পর্বতশৃঙ্গ এভারেস্টে আরোহণ করেছেন।
Baisaran Valley খুব মর্মান্তিক কারণেই লাইম লাইটে উঠে এসেছে গত একমাসে। এমন একটা জায়গা যেখানে কেবল পায়ে হেঁটে অথবা মাটির রাস্তা দিয়ে ঘোড়ায় চড়ে পৌঁছতে হয়।
ভারতের তারকা অলিম্পিয়ান, সোনাজয়ী বিশ্ব চ্যাম্পিয়ন জ্যাভলিন থ্রোয়ার Neeraj Chopra অডি ইন্ডিয়ার ব্র্যান্ড অ্যাম্বাসেডর হিসেবে যোগ দিলেন।
ভারতের বিভিন্ন জায়গায় নতুন উপ-ভেরিয়েন্ট NB.1.8.1 এবং LF.7, উভয়ই বাড়ছে, যা Omicron গোষ্ঠীর বলে সনাক্ত করা হয়েছে।
কলকাতা শহরের হাতের কাছে পাহাড় না থাকলে কী হবে, আছে সমুদ্র। বিচ, বিচ লাগোয়া মার্কেট, মোহনা— কী নেই। তার মধ্যেই অন্যতম মন্দারমণি সমুদ্র সৈকত (Mondarmani)।
ছুটির মরসুম শুরু মানেই, Tourism Season-ও শুরু। আর গরমে সবাই চায় পাহাড়ে গিয়ে একটু ঠান্ডায় ছুটিটা কাটাতে। কিন্তু গত কয়েকদিন ধরে আবহাওয়া যেমন উল্টো সুরে গাইছে।
একজন পুরুষ, ৬৭ শিশু, ‘Deadly Gene’ নিয়ে জন্ম। সেখান থেকে জন্ম নেওয়া শিশুদের মধ্যে একটি বিরল, ক্যান্সার সৃষ্টিকারী জিনের পরিবর্তন ধরা পড়েছে।
Cte d’Azur-এর ঝলমলে আকাশের নীচে, Kush Maini মোনাকোর আইকনিক রাস্তায় ফর্মুলা টু স্প্রিন্ট রেসে এক অসাধারণ জয়ের মাধ্যমে রেসিং ইতিহাসে নিজের নাম লিখে ফেললেন।
ওজন বেশিই বেড়ে গিয়েছে? কিন্তু কীভাবে তা কমাবেন বুঝতে পারছেন না! জিমে দৌঁড়নোর বদলে খাদ্য তালিকায় কিছু রদবদল করলেই Weight Loss-এ অনেকটা সাহায্য পাওয়া যাবে।
শুবমান গিলকে অধিনায়ক করেই ইংল্যান্ড সফরের জন্য Indian test Team ঘোষণা করে দিল বিসিসিআই। ফিটনেসের কারণে দল থেকে বাদ পড়লেন মহম্মদ শামি।
দীর্ঘ তিন বছর পর আবার চোখ রাঙাচ্ছে Covid, তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন আগের মতো অত মারাত্মক কিছু ঘটার সম্ভাবনা নেই। কিন্তু নিজেকে প্রস্তুত থাকতেই হবে।
ভারতে Covid-19 ফিরে আসছে বলে মনে করা হচ্ছে, যার ফলে দিল্লি, কর্ণাটক এবং অন্ধ্র প্রদেশের মতো রাজ্য হাসপাতালগুলিকে সতর্ক থাকার নির্দেশ দেওয়া হয়েছে।
Copyright 2026 | Just Duniya