Hair Dryness থেকে মুক্তি পাওয়ার সহজ টোটকা
Hair Dryness মহিলাদের মধ্যে খুব স্বাভাবিক ঘটনা। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে এই সমস্যাও অনেক বড় আকাড় নেয়। কারও কারও তো ছোটবেলা থেকেই শুষ্কতার সমস্যা রয়েছে।
Hair Dryness মহিলাদের মধ্যে খুব স্বাভাবিক ঘটনা। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে এই সমস্যাও অনেক বড় আকাড় নেয়। কারও কারও তো ছোটবেলা থেকেই শুষ্কতার সমস্যা রয়েছে।
বাড়িতেই বানিয়ে ফেলা যায় দ্রুত, সুস্বাদু আবার স্বাস্থকর খাবার (Fast Cooking)। সেটা রাত হোক বা দিন— সে সব হোমমেড খাবারের তুলনা সম্ভব নয়।
আসলে সব সমস্যার শিকর লুকিয়ে রয়েছে আমাদের খাবার অভ্যেসে (Healthy Food Habit)। সেটা মেনে চললতেই কেল্লাফতে। কিন্তু এই রাস্তাটাই আমাদের অজানা।
কেউ মোটা হচ্ছে, কমিয়ে দিন খাওয়া। কারও পেটে মেদ জমছে, বাদ দিয়ে দিন খাওয়া। কারও জামা-কাপড় গায়ে ঢুকছে না পছন্দের তালিকার ইতি (Pujo Diet)।
এক এক সময় ফ্যাশন ট্রেন্ড এক এক রকম হয়। আর সময়ের সঙ্গে তাল মিলিয়ে আমরাও গা ভাসিয়ে দিই। আপাতত চলছে স্ট্রেট হেয়ার ফ্যাশন (Straight Hair)।
আসলে ভাল থাকার (Staying Happy) কোনও বিকল্প নেই। এটাই জীবনের সব থেকে বড় সজ্ঞা। আর ভাল থাকতে হলে কী করতে হবে তারও কোনও গতে বাধা নিয়ম নেই।
লভনীত বত্রার উপদেশ মেনে চলুন। তাহলেই আসবে জীবনের উচ্ছলতা। কেটে যাবে ক্লান্তি, অলসতা। তাঁর ইনস্টাগ্রাম পেজে এমন নানা উপদেশ দিয়ে থাকেন তিনি।
Post Covid Recovery-তে সঠিক খাবার খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কোভিডে আক্রান্ত একজন মানুষের পরীক্ষার ফল নেগেটিভ এলেও দুর্বলতা থেকে যায় দীর্ঘদিন।
উৎসবে ত্বকচর্চা একটা বড় কাজ। বাঙালির সব থেকে বড় উৎসব দুর্গা পুজো। তার মধ্যে গত বছরটা বেশিরভাগেরই কেটেছে ঘরে বসে। তাই এবার বাধনছাড়া উচ্ছ্বাস।
চুল পড়ার সমস্যা (Hair Fall Problem) নতুন কিছু নয়। প্রত্যেকেই কখনও না কখনও ভুগেছেন এই সমস্যায়। কারও তো সারাজীবনের সঙ্গী হয়ে গিয়েছে চুল পড়ার সমস্যা।
Copyright 2024 | Just Duniya