Immunity বাড়াবে জায়ফল, কীভাবে ব্যবহার করলে কাজে দেবে
খাদ্য তালিকায় এমন কিছু রাখতে হবে যা আপনার শরীরের Immunity বাড়াতে সাহায্য করবে। অন্যতম জায়ফল। আমরা যে ড্রাইফ্রুট খাই তার মধ্যে থাকে জায়ফল।
খানাপিনা
None
Himalayan Pink Salt স্বাস্থ্যের জন্য ঠিক কতটা উপকারী
রোজকার খাবারের পরিকল্পনা থেকে শুরু করে বিকল্প উপাদানের খোঁজ। সাম্প্রতিক বছরগুলিতে এমন একটি প্রবণতা যা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে তা হল Himalayan Pink Salt ।
১০০ বছরে Anadi Cabin, জেনে নিন তার সেরা রেসিপি
Anadi Cabin পা দিয়েছে একশো বছরে। ১৯২৫ সালে এই রেস্তরাঁর পথচলা শুরু।চোখের নিমেশে পোরিয়ে গেল একশো বছর। আর এই একশো বছরে একটুও ম্লান হয়নি চাহিদা।
None
চোখ রাঙাচ্ছে কোভিড, Immunity বাড়াতে রোজকার খাবারই ভরসা
কোভিড থেকে বাঁচতে বাড়াতে হবে Immunity, যতদিন না ভ্যাকসিন আবিষ্কার হয়েছিল ততদিন শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাই বাঁচিয়ে রাখছিল মানুষকে।
Veg Day রেসিপি-তে চেখে দেখুন বাহারি এঁচোড়
শনিবার মানেই বেশিরভাগ বাঙালি পরিবারে Veg Day রেসিপি। আর যখনই নিরামিষের কথা আসে তখনই মাথায় চেপে বসে একরাশ চিন্তা। বাড়ির বাচ্চাদের মোটেও পছন্দ নয় নিরামিষ।
None
Healthy Smoothy সহজেই বানিয়ে ফেলুন বাড়িতে থাকা জিনিস দিয়ে
বাচ্চা বা বড়, স্বাস্থ্যকর কিন্তু মুখোরোচক খাবার গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষ করে দিনের প্রথম খাবার ব্রেকফাস্টে যদি পাওয়া যায় Healthy Smoothy তাহলে তো কথাই নেই।
Weight Loss নিয়ে ভাবছেন? খাদ্যতালিকায় যোগ করুন এই ন’টি জিনিস
ওজন বেশিই বেড়ে গিয়েছে? কিন্তু কীভাবে তা কমাবেন বুঝতে পারছেন না! জিমে দৌঁড়নোর বদলে খাদ্য তালিকায় কিছু রদবদল করলেই Weight Loss-এ অনেকটা সাহায্য পাওয়া যাবে।
Covid চোখ রাঙাচ্ছে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে বদলে ফেলুন রোজকার খাবার
দীর্ঘ তিন বছর পর আবার চোখ রাঙাচ্ছে Covid, তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন আগের মতো অত মারাত্মক কিছু ঘটার সম্ভাবনা নেই। কিন্তু নিজেকে প্রস্তুত থাকতেই হবে।
গরমে মুখের স্বাদ ফেরাতে মোক্ষম দাওয়াই স্বাস্থ্যকর Raita
Raita কি শুধুই বিরিয়ানিকে সঙ্গ দেয়, নাকি খাওয়ার পাতে শেষ মুহূর্তের কম্বিনেশন? কিন্তু শুধু রায়তা দিয়েই সেরে ফেলতে পারেন স্বাস্থ্যকর টিফিন বা লাঞ্চ।
এয়ার ইন্ডিয়ার বিমানে খাবারের রকমারিতে মজে যাত্রীরা
এয়ার ইন্ডিয়া বিমান যে নতুন হাতে পড়ে ঢেলে সেজে উঠছে তার সব থেকে বড় প্রমাণ খাবারের তালিকা। বিভিন্ন রকমের যাত্রীদের কথা মাথায় রেখে তৈরি হয়েছে বিমানের মেনু।
ঘরোয়া সুস্বাদু স্যান্ডউইচে জমে উঠুক সন্ধের চা
আড্ডা মানেই সঙ্গে লাগবে মুখোরোচক সঙ্গে পেটভরা কিছু খাবার। আর তার জন্য যদি বানিয়ে ফেলা আয় স্যান্ডউইচ তাহলে তো কোনও কথাই নেই।
সর্ষে ইলিশ বা চিংড়ি নয়, এবার পাতে পড়ুক সর্ষে চিকেন
সর্ষে ইলিশ, সর্ষে চিংড়ি তো সকলেই খেয়েছেন। এবার একটু সর্ষে চিকেন চেখেই দেখুন। ভাল লাগবে। আসলে স্বাদ বদলটা খুব জরুরি। না হলে প্রিয় খাবারও একঘেয়ে হয়ে যায়।
সাবুর খিচুরি রান্না করতে গিয়ে সমস্যা, জেনে নিন উপায়
সাবুর খিচুরি খেতে যেমন সুস্বাদু তেমনই স্বাস্থ্যকর। তাই মাঝে মাঝে সেটা খেতে কার না ভাল লাগে। কিন্তু যতবারই বানাতে যাচ্ছেন ততবারই মাখা মাখা হয়ে যাচ্ছে।
ভারতের প্রথম স্মার্ট ফুড কোর্ট ঘিরে উত্তেজনা তুঙ্গে
আমাদের চারপাশের পুরো দুনিয়াটাই এখন প্রযুক্তি নির্ভর। সেদিক থেকে দেখতে গেলে হসপিটালিটি সেক্টর অনেক আগে থেকেই প্রযুক্তির ট্রেন্ডে গা ভাসিয়ে দিয়েছিল।