Physical Fitness ধরে রাখতে ঘরে থেকেও সম্পূর্ণ হতে পারে প্রতিদিনের ১০ হাজার স্টেপসের লক্ষ্য
ব্যস্ত সময়সূচি, প্রতিকূল আবহাওয়া এবং কাজের দীর্ঘ সময়ের কারণে, অনেকের পক্ষেই প্রতিদিন ১০,০০০ স্টেপ হেঁটে শরীরকে সুস্থ রাখা (Physical Fitness) সম্ভব হয় না।
Physical Fitness ধরে রাখতে ঘরে থেকেও সম্পূর্ণ হতে পারে প্রতিদিনের ১০ হাজার স্টেপসের লক্ষ্য
None
Rice খেতে ভালোবাসেন? তাহলে জেনে নিন আপনার দেশে কত রকমের চাল রয়েছে
অধিকাংশ মানুষের কাছেই ‘ভাত’ (Rice) মানে সাদা চাল, যত সাদা ততই ভালো। ভারতের অন্যতম বিখ্যাত একটি রপ্তানি পণ্যের তালিকায় রয়েছে গোবিন্দভোগ চাল।
Heat Stroke কী ভাবে বুঝবেন, আর কীভাবে তা থেকে রক্ষা পাবেন, জেনে নিন
Heat Stroke হল তাপজনিত অসুস্থতার সবচেয়ে বিপজ্জনক রূপগুলির মধ্যে একটি এবং সময়মতো চিকিৎসা করা না হলে এটি দ্রুত একটি জরুরি পরিস্থিতিতে পরিণত হতে পারে।
None
খেলায় ফিরল ‘Zee Entertainment’ ভারতে বিশ্বকাপ সম্প্রচার নিয়ে সব জল্পনার অবসান
Zee Entertainment ফিফা বিশ্বকাপ ২০২৬, ফিফা মহিলা বিশ্বকাপ ২০২৭ এবং ফিফা বিশ্বকাপ ২০৩০-সহ মোট ৩৯টি ইভেন্টের সম্প্রচার স্বত্ব পেয়েছে।
বিশ্বের সেরা স্যান্ডউইচের তালিকায় জায়গা করে নিল মুম্বইয়ের Ashok Vada Pav
‘টেস্টঅ্যাটলাস’-এর প্রকাশিত “বিশ্বের ৫০টি সবচেয়ে আইকনিক স্যান্ডউইচ”-এর তালিকায় ২৫তম স্থানে জায়গা করে নিয়েছে মুম্বইয়ের Ashok Vada Pav ।
None
IPL 2026 Final-ও বেঙ্গালুরুর, ১৮ বছরের অপেক্ষা শেষে পর পর চ্যাম্পিয়ন
গত মরসুমেই প্রথমবারের মতো চ্যাম্পিয়ন হয়েছিল বেঙ্গালুরু আর গুজরাট চ্যাম্পিয়ন হয়েছিল তাদের অভিষেকের বছরেই। রবিবার আহমেদাবাদে বসেছিল IPL 2026 Final-এর আসর।
Singapore Open 2026 চ্যাম্পিয়ন হয়ে ইতিহাস গড়লেন ভারতীয় জুটি সাত্বিক-চিরাগ
সাত্বিকসাইরাজ রাঙ্কিরেড্ডি এবং চিরাগ শেঠি ইন্দোনেশিয়ার জুটিকে পরাজিত করে Singapore Open 2026 পুরুষদের ডবলস চ্যাম্পিয়ন হয়ে ইতিহাস রচনা করলেন।
অনেক বিতর্কের পর ট্রায়ালে সুযোগ পেয়েও হার, এশিয়ান গেমসে যাওয়া হচ্ছে না Vinesh Phogat-এর
এশিয়ান গেমসের বাছাইপর্বের ট্রায়ালে, মহিলাদের ৫৩ কেজি বিভাগের সেমিফাইনাল বাউটে মীনাক্ষী গোয়াটের কাছে হেরে প্রতিযোগিতা থেকে ছিটকে গেলেন Vinesh Phogat।
ভারতের দুই বৃহত্তম Airlines জুন থেকে বিপুল পরিমাণে কমিয়ে ফেলছে বিমান চলাচল
ভারতের দু’টি বৃহত্তম বিমান (Airlines) সংস্থা ইন্ডিগো এবং এয়ার ইন্ডিয়া যৌথভাবে জুন মাস থেকে প্রতিদিন প্রায় ২৫০টি অভ্যন্তরীণ বিমান বাতিল করছে।
আর্জেন্টিনা বিশ্বকাপ দল ঘোষণা করতেই Messi-কে নিয়ে সব জল্পনার অবসান
বিশ্বকাপের দল ঘোষণার সঙ্গেই আর্জেন্টিনার কোচ লিওনেল স্কালোনি নিশ্চিত করেছেন যে, আসন্ন বিশ্বকাপে দলের অধিনায়কের দায়িত্ব পালন করবেন লিওনেল মেসি (Messi)।
দেউলিয়া Byju’s, ফিরে দেখা যাক এই সংস্থার উত্থান, পতনের খতিয়ান
একসময় ভারতের সবচেয়ে মূল্যবান স্টার্টআপ হিসেবে উঠে আসা ‘বাইজুস’ (Byju’s), ২০২২ সালে ২২ বিলিয়ন ডলারের বিশাল মূল্যের সংস্থায় পৌঁছেছিল।
Ebola আতঙ্কে ভারতে নতুন ভ্রমণ নিয়ম, আক্রান্ত দেশে যেতে নিষেধাজ্ঞা
WHO চলতি Ebola প্রাদুর্ভাবকে ‘আন্তর্জাতিক জনস্বাস্থ্য জরুরি অবস্থা’ হিসেবে ঘোষণা করার পর, ভারত তিনটি আফ্রিকান দেশে ভ্রমণ এড়িয়ে চলার আবোদন জানিয়েছে।
Gulmarg-এ মাঝ পথেই আটকে গেল গন্ডোলা, তার পর কী হল
সোমবার জম্মু ও কাশ্মীরের গুলমার্গে (Gulmarg) কেবল কার ব্যবস্থায় যান্ত্রিক ত্রুটি দেখা দেওয়ায় প্রায় ৩০০ পর্যটক মাঝ-আকাশে আটকে পড়েন।
Sri Lanka বেড়াতে যেতে পারেন বিনামূল্যের ইটিএ নিয়ে, কীভাবে জেনে নিন
শ্রীলঙ্কা (Sri Lanka) এখন ভারতসহ ৪০টি দেশের পর্যটকদের জন্য ৩০ দিনের মেয়াদে বিনামূল্যে ‘ইলেকট্রনিক ট্রাভেল অথরাইজেশন’ (ETA) সুবিধা প্রদান করছে।