Pujo Shopping: অকাল বৃষ্টিতে ভেস্তে যাওয়ার আগে বেরিয়ে পড়ুন
যাঁরা ভাবেন শেষবেলায় গিয়ে বাজার (Pujo Shopping) করবেন তাঁদের হয় বিপদ। আর বৃষ্টিও দেখে দেখে উইকএন্ডেই আসে। কিন্তু শপিং তো করতেই হবে।
যাঁরা ভাবেন শেষবেলায় গিয়ে বাজার (Pujo Shopping) করবেন তাঁদের হয় বিপদ। আর বৃষ্টিও দেখে দেখে উইকএন্ডেই আসে। কিন্তু শপিং তো করতেই হবে।
সবজি যে সব সময়ই স্বাস্থ্যের জন্য ভাল তা নিয়ে কারও কোনও সন্দেহ থাকার কথা নয়। কিন্তু এই সবজির (Vegetables for Health) মধ্যেও অনেকগুলো ভাগ রয়েছে।
এক এক সময় ফ্যাশন ট্রেন্ড এক এক রকম হয়। আর সময়ের সঙ্গে তাল মিলিয়ে আমরাও গা ভাসিয়ে দিই। আপাতত চলছে স্ট্রেট হেয়ার ফ্যাশন (Straight Hair)।
কোহলি ভারতীয় ক্রিকেটে একটি সম্পূর্ণ নতুন ফিটনেস সংস্কৃতি (Virat Kohli Fitness Tips) চালু করেছিলেন, যা বাকি ক্রিকেট খেলিয়ে দেশগুলির কাছে উদাহরণ হয়ে উঠেছিল।
চুল পড়া (Hair Fall) একটা বড় সমস্যা। যা নিয়ে জেরবার সকলেই। শুধু কি মহিলারা? পুরুষরাও এর শিকার। এই অবস্থায় বাড়িতে বসেই চেষ্টা করা যেতে পারে উপায়।
আসলে ভাল থাকার (Staying Happy) কোনও বিকল্প নেই। এটাই জীবনের সব থেকে বড় সজ্ঞা। আর ভাল থাকতে হলে কী করতে হবে তারও কোনও গতে বাধা নিয়ম নেই।
সকালটা সকলেরই বাড়তি এনার্জির দরকার হয়। তার জন্য কফির (Coffee For Health) কোনও বিকল্প হয় না। সেটাও কাজেই লাগে। সকালে না হলে ঘুমের ঘোর কাটতে চায় না।
বাড়িতেই বানিয়ে ফেলা যেতে পারে মুখরোচক স্ন্যাক্স (Snacks In Rain)। বৃষ্টির সন্ধেয় পরিবারের সঙ্গে জমে উঠতে পারে আড্ডা। আশপাশের বন্ধুদেরও ডেকে নিতে পারেন।
বর্ষা কালে রাস্তায় বেরিয়ে পা ভিজবে না তা হতে পারে না। যতই চেষ্টা করুন না কেন এর থেকে নিষ্কৃতি নেই। তাই নিতে হবে পায়ের যত্ন (Foot Care)।
চকোলেট (Chocolate Skincare) প্রেমীদের ফ্রিজে তো সব সময়ই চকোলেট থাকে। সেখান থেকেই এক টুকরো মুখে পুড়ে দিন আর একটুকরো কাজে লাগান রূপচর্চায়।
অফিসে আলস্য এবং ঘুম পাওয়ার (Sleepy At Office) সমস্যা থেকে অনেক সমস্যার সৃষ্টি হয়। আর এই কারণে কোনও কাজই স্বাভাবিকভাবে হয় না। যার প্রভাব পড়ে অ্যাসেসমেন্টে।
Anxiety-র সমস্যা কম, বেশি সবার মধ্যেই রয়েছে। কেউ এটার সঙ্গে লড়তে পারে, লড়ে স্বাভাবিক জীবনে ফিরে আসতে পারে। আবার কেউ এটার মধ্যে ডুবে শেষ হয়ে যায়।
লভনীত বত্রার উপদেশ মেনে চলুন। তাহলেই আসবে জীবনের উচ্ছলতা। কেটে যাবে ক্লান্তি, অলসতা। তাঁর ইনস্টাগ্রাম পেজে এমন নানা উপদেশ দিয়ে থাকেন তিনি।
বর্ষা মানেই নানা সমস্যা (Monsoon Health Issue)। যদিও বৃষ্টিপ্রেমী মানুষেরও অভাব নেই দুনিয়ায়। কিন্তু বর্ষা এলেই যে সমস্যা তৈরি হয় তা থেকে মুক্তি পেতে চান?
Copyright 2025 | Just Duniya