গরমে পুড়ছে শহর, সুস্থ থাকতে মেনে চলুন কিছু জিনিস
গরমে হাসফাঁস অবস্থা দক্ষিণবঙ্গের। রোদে পুড়ছে কলকাতাসহ বিভিন্ন জেলা। এখনই তা থেকে যে নিস্তার নেই স্পষ্ট করে জানিয়ে দিয়েছে আবহাওয়া অফিস।
গরমে হাসফাঁস অবস্থা দক্ষিণবঙ্গের। রোদে পুড়ছে কলকাতাসহ বিভিন্ন জেলা। এখনই তা থেকে যে নিস্তার নেই স্পষ্ট করে জানিয়ে দিয়েছে আবহাওয়া অফিস।
এয়ার ইন্ডিয়া বিমান যে নতুন হাতে পড়ে ঢেলে সেজে উঠছে তার সব থেকে বড় প্রমাণ খাবারের তালিকা। বিভিন্ন রকমের যাত্রীদের কথা মাথায় রেখে তৈরি হয়েছে বিমানের মেনু।
গরম পড়লেই ত্বকের নানা রকম সমস্যা হতে পারে। বিশেষ করে মুখের ত্বকের সমস্যাই বেশি করে সামনে আসে। কিন্তু কিছুই করার থাকে না। তৈলাক্ত ত্বকের সমস্যা বেশি হয়।
আড্ডা মানেই সঙ্গে লাগবে মুখোরোচক সঙ্গে পেটভরা কিছু খাবার। আর তার জন্য যদি বানিয়ে ফেলা আয় স্যান্ডউইচ তাহলে তো কোনও কথাই নেই।
সর্ষে ইলিশ, সর্ষে চিংড়ি তো সকলেই খেয়েছেন। এবার একটু সর্ষে চিকেন চেখেই দেখুন। ভাল লাগবে। আসলে স্বাদ বদলটা খুব জরুরি। না হলে প্রিয় খাবারও একঘেয়ে হয়ে যায়।
প্রতিদিনই বাড়ি ফেরার পর হয় ঘরের কাজ বা গা এলিয়েই কেটে যায়। উইকএন্ডে কখনও কখনও সিনেমা বা রেস্টুরেন্টে খাওয়া। এর বাইরে জীবনটা বড্ড এক ঘেয়ে হয়ে যায়।
চুল পড়াটা কোনও নতুন বিষয় নয়। কিন্তু চুল পড়ার পর নতুন চুল না গজালেই সমস্যা। ক্রমশ কমতে থাকে চুলের ঘনত্ব, টাক পড়ে যায়। যা কেউই পছন্দ করেন না।
এতদিন দেখতাম যাঁদের বাড়ি রয়েছে তাঁদের বাড়ির সঙ্গে একফালি বাগান থাকত। কারও আবার বড় বড় বাগানও থাকত। কারও তো বাগান বাড়িই থাকত।
শীত মানেই যেমন বাজারে নানা রকম সবজির পসরা তেমনই ফলেরও বাহার। আর শীত মানেই যেমন হরেকরকম খাবার তেমনই ত্বক, চুলের রুক্ষতা।
রঙের খেলায় মাতততে সারা বছর ধরে অপেক্ষায় থাকে উৎসবপ্রেমীরা। তবে রঙ খেলার আনন্দের পাশাপাশি বড় চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়ায় ত্বক আর চুলের সমস্যা।
কোভিডের মতো উপসর্গ সব ফিরে এসেছে বছরের শুরু থেকেই। পুরো দেশ জুড়েই চলছে এই ধরনের উপসর্গ। যা থেকে আতঙ্ক তৈরি হচ্ছে সাধারণ মানুষের মধ্যে।
সাবুর খিচুরি খেতে যেমন সুস্বাদু তেমনই স্বাস্থ্যকর। তাই মাঝে মাঝে সেটা খেতে কার না ভাল লাগে। কিন্তু যতবারই বানাতে যাচ্ছেন ততবারই মাখা মাখা হয়ে যাচ্ছে।
শীতের শুরু আর শীতের শেষের সঙ্গে সঙ্গে শুরু হয় ত্বকের নানা সমস্যা। হাত-পায়ের চামড়া শুকনো হয়ে আসা, গোড়ালি ফাটা, মুখের উজ্জ্বলতা হারিয়ে যাওয়া ইত্যাদি নিয়ে নানা সমস্যায় পড়তে হয়।
আমাদের চারপাশের পুরো দুনিয়াটাই এখন প্রযুক্তি নির্ভর। সেদিক থেকে দেখতে গেলে হসপিটালিটি সেক্টর অনেক আগে থেকেই প্রযুক্তির ট্রেন্ডে গা ভাসিয়ে দিয়েছিল।
Copyright 2026 | Just Duniya