মানসিক স্বাস্থ্য


None
Amit Mishra

মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যায় ভুগেছেন একসময়, অবসরে জানালেন Amit Mishra

বৃহস্পতিবার পেশাদার ক্রিকেটে ২৫ বছরের দীর্ঘ যাত্রাকে বিদায় জানানো অভিজ্ঞ লেগ-স্পিনার Amit Mishra তাঁর নিজের জীবন নিয়ে একটি বড় তথ্য সামনে এনেছেন।


Long Weekend

Memory উন্নত করতে চান, তাহলে ব্যাগ গুছিয়ে বেরিয়ে পড়ুন

যদি ভ্রমণ আমাদের Memory বৃদ্ধিতে সাহায্য করে, তবে এটি একটি বোনাস। বেড়াতে কে না ভালোবাসে আর তার যদি এমন সুফল পাওয়া যায় তাহলে তো কথাই নেই।


None

Mental Health

দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা প্রভাব ফেলতে পারে Mental Health-এর উপর

ভ্যান্ডারবিল্ট বিশ্ববিদ্যালয়ের মেমোরি অ্যান্ড আলঝাইমার সেন্টারের একটি সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গিয়েছে দীর্ঘ সময় বসে থাকা Mental Health-এর উপর প্রভাব ফেলে।


None


Vinesh Phogat

হতাশ ভিনেশ ফোগত জানেন না আবার কবে ফিরতে পারবেন রিংয়ে

হতাশ ভিনেশ ফোগত শেষ পর্যন্ত নির্বাসন নিয়ে মুখ খুললেন। ক তো অলিম্পিক ২০২০-র মঞ্চ তাঁকে সাফল্য এনে দিতে পারেনি। যদিও তাঁকে ঘিরে ছিল অনেক প্রত্যাশা।


Nepal Flood

অ্যাংজাইটি মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলছে, কাটিয়ে ওঠার উপায় কী

অ্যাংজাইটি (Anxiety) মানুষের জীবনীশক্তির অনেকটাই কেড়ে নিচ্ছে। কিন্তু কেন হয় এই সমস্যা, কী থেকে হয়, কীভাবেই বা মুক্তি, রাস্তা খুঁজতে হিমশিম মানুষ।


World Mental Health Day

করোনা কেড়েছে কাছের মানুষ? অবসাদ নয় মানসিক স্বাস্থ্যের খেয়াল রাখুন

করোনা কেড়েছে কাছের মানুষ? কোনও ভাবেই অবসাদে ডুবে যাবেন না। বরং মানসিক স্বাস্থ্যের খেয়াল রাখুন। পড়তে যতটা সহজ, কার্যক্ষেত্রে এই মন ভাল রাখার কাজটা অত্যন্ত কঠিন।